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番茄的做法大全

番茄又名西紅柿,是維生素A和維生素C的優質來源,還含有豐富的維生素D,可預防毛細血管出血癥。鐵、鈣、鎂等無素亦多,有益于補血。 每100克番茄含水分95克,蛋白質1.2克,脂肪0.4克,碳水化合物2.2克..
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